Uutiset

07.10.2021

Talviharjoittelu 2021-2022

Tervetuloa mukaan harjoittelemaan seuran ohjatuille talviharjoittelu vuoroille alkaen marraskuussa viikolla 45 (8.11.2021).
Ohjaajana talven harjoitellussa toimii pääsääntöisesti Caius Haustrup.

 

Harjoitusjaksoon kuuluu 10 ohjattua kertaa ja 2 omatoimista harjoittelukertaa. Harjoittelujakso päättyy 31.1.2021 jonka jälkeen harjoituksia jatketaan joko Aurinko Golfin uudessa hallissa tai Golf Skyn tiloissa uudella harjoitusjaksolla.

Harjoitukset toteutetaan 6 hengen pienryhmissä viikoittain aina tunnin kerrallaan. Harjoittelu ympäristönä toimii Golf Skyn myymälässä (Itäniityntie 11, Raisio) sijaitseva harjoittelualue. Valittavana on seuraavat ryhmät: Hcp 30-36, naiset, seniorit, tavoitteelliset sekä yleisryhmä (avoin kaikille). Hinta on 150 € per osallistuja ja jos tunnit joudutaan koronasta johtuen perumaan, niin maksut palautetaan asiakkaille.

Näiden säännöllisesti harjoittelevien ryhmien lisäksi tarjolla on avoimet vuorot, joihin pääsee mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä aina viikko kerrallaan.

 

Ennen sisätiloihin siirtymistä kaikille kiinnostuneille talviharjoitteluun osallistuville järjestetään talviharjoittelun KickOff-harjoitukset lokakuun aikana.

Talviharjoittelun kick off-harjoitukset tapahtuvat, kaikille kiinnostuneille, kolmessa ryhmässä max 20 henk/ryhmä seuraavasti:

1 ryhmä: Sunnuntaina 17.10 klo 12.30-14.30
2. ryhmä: Maanantaina 18.10 klo 17.00-19.00
3. ryhmä: Tiistaina 19.10 klo 17.00-19.00

Näiden lisäksi keskiviikkona 20.10 klo 17.30-19.00 fysioterapeutti Jusa Lindström, joka on myös laatinut talviharjoitteluun kuuluvat videoharjoitteet, vetää kaikille kiinnostuneille yhteiset treenit sekä kertoo liikkuvuus- ja voimaharjoittelun tuomista hyödyistä omassa harjoittelussa. Kaikki Kick off harjoituskerrat toteutetaan Aurinko Golfin harjoitusalueella ja niiden yhteydessä alustamme tulevaa talviharjoittelu peilaten lajin teknisiä ja mentaali vaatimuksia lähipelin kautta. Samalla meillä on mahdollisuus myös keskustella kunkin henkilökohtaisista tavoitteista sekä tarpeista oman pelinsä kehittämisen näkökulmasta. Ilmoittautuminen kickoff harjoituksiin Nexgolfin kautta.

Lue lisää talviharjoittelusta täältä.

Tervetuloa mukaan harjoittelemaan! Lisätiedot Caius Haustrup 040 532 2502 caius.haustrup@aurinkogolf.fi

Vuorot menevät seuraavasti:
MA 17 – 18 Caius / Golf Sky / Seniorit, 1 MA 18 – 19 Caius / Golf Sky / Naiset, 1
MA 19 – 20 Caius / Golf Sky / HCP 30 -54, 1
MA 20 – 21 Caius / Golf Sky / Vapaat vuorot (ilmoittaudutaan erikseen kerroittain täältä)

TI 17 – 18 Heikki Mäntylä / Golf Sky / Yleisryhmä
TI 19 – 20 Caius / Golf Sky / Tavoitteelliset, 1
TI 20 – 21 Caius / Golf Sky / Vapaat Vuorot (ilmoittaudutaan erikseen kerroittain täältä)

TO 17 – 18 Caius / Golf Sky / Seniorit, 2
TO 18 – 19 Caius / Golf Sky / Pariskunnat, 1
TO 19 – 20 Caius / Golf Sky / Yleisryhmä, 1
TO 20 – 21 Caius / Golf Sky / Yleisryhmä, 2

Ryhmiin ilmoittaudutaan Nexgolfin kautta. (Poikkeuksena vapaa vuorot)

Junioreiden talviharjoituksista infotaan myöhemmin.

Caddiemaster

Suljettu kauden 2021 osalta

Toimisto

Ma-Pe 9.00-16.30
Sähköpostitse ja puhelimitse
 

Ravintola ja pukuhuoneet 

Ma 10-16 (Ti ja Ke suljettu) ja To-Su klo 10-19 (keittiö 11-18)
Pukuhuoneet ja saunat avoinna

Pääkenttä

Avoinna
Golfautot pois käytöstä kauden 2021 osalta
 

YSI+

Avoinna
Golfautot pois käytöstä kauden 2021 osalta

Range
 

Avoinna lyöntimatoilta

Sivukartta